ضخامت مت یوگا، یکی از مهم ترین و اصلی ترین ویژگی های زیرانداز یوگا به شمار می رود. ضخامت و نرمی زیرانداز مت یوگا در پیشگیری از آسیب های بدنی، نقش بسزایی را ایفا می کند. مت یا زیرانداز یوگا، از ضروری ترین تجهیزات برای انجام ورزش یوگا محسوب می شود. برخورداری از زیرانداز مناسب […]
یوگا یک تمرین ذهنی و بدنی با تاریخ 5000 ساله در فلسفه هندی است. سبکهای مختلف تمرین یوگا موقعیتهای جسمانی بر روی مت یوگا، تکنیکهای تنفس و مدیتیشن و آرامش را ترکیب میکنند. در سالهای اخیر، آن را بهعنوان یک فرم از تمرینات جسمانی بر اساس بهبود کنترل ذهن و بدن و افزایش آرامش میدانند. […]
همانطور که میدانیم برای انجام ورزش هایی مانند یوگا،پیلاتس،ایروبیک و بدنسازی که تماس زیادی با سطح زمین دارند نیاز به یک زیرانداز مناسب است. زیرانداز یوگا شرکت نیک فوم زیراندازی سبک نرم غیر سمی ضد لغزش و بادوام است، که میتواند مانع از ضربه هایی شود که هنگام ورزش به بدن وارد میشود و موجب […]
